テスト1週間前なのにやる気が出ない。課題に手がつかない。
そんな時に有効な手段をいくつか挙げてみます。
- 細かく区切ってやる。
➡いきなり全部をやろうとせずに、まず1問、とりあえず5分など区切ってみましょう。やり始めると気分も乗ってきて、気が付いたらやる気も出ています。
- 場所を変える。
➡図書館、公共の自習スペース、自分の部屋以外の場所等、場所を変えることでスイッチが切り替わります。
- ご褒美を用意する。
➡ここまでやったら○○をする、△▼を食べる等、勉強後の楽しみを作ると良いでしょう。
是非、試してみて下さいね！
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□勉強の仕方がわからないから、教えてほしい。
□やる気が出ない。どうしたらいいかわからない。
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□学校の課題や宿題を助けてしてほしい。
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